Lidya Ekin TASAR - 2011 aralik3
 

Başlangıç
Geçtiğimiz ay
1. YIL
2. YIL
3. YIL
4. yıl
=> 2011 haziran
=> 2011 temmuz
=> eylul 2011
=> 2011 aralik
=> 2011 Aralik2
=> 2011 aralik3
=> 2012 ocak
=> mart 2012
=> 4 yaşın sonları
Beşiktaş
Arkadaşlarım
yedek
Sayaç
Ziyaretçi defteri

Kış gelince dışarda vakit geçiremiyoruz ya...
bende yogaya merak sardım, kim bilir dedim
ayfer hoca ve çiğdem hocayı buldum.



hareketleri bir bir gösterdi ayfer hoca



tabii nefes çok önemli yogada, hemen anladım tabii



kasların çalışması



kasların gerilmesi, nefes falan çok önemli, bilmek lazım



çok yoruldum
şimdi yasemin kokulu göz bandıyla dinlenme,
güneşin batışına doğru uçarak bir yolculuk gibi hissediyor insan



ve tüy gibi hafiflemiş, huzur ve mutlulukla gök yüzünde uçabilirim artık



evde tek başınıza yapmayın, ders alın,
ayfer ve çiğdem hocaya selamımı söyleyin size çok yardımcı olurlar
ağırlığım, yanin hafifliğim vardır üzerlerinde


=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=